跑

浮生半日闲 · 发表于 2020-8-25 13:25:12

浮生半日闲 · 发表于 2020-8-26 11:17:46

岛城行者 · 发表于 2020-8-26 15:36:56

浮生半日闲发表于 2020-8-26 11:17

这个手臂动作一般人还真做不了

浮生半日闲 · 发表于 2020-8-26 16:48:43

岛城行者发表于 2020-8-26 15:36
这个手臂动作一般人还真做不了

是滴

需要身体柔韧度

浮生半日闲 · 发表于 2020-8-27 12:41:21

浮生半日闲 · 发表于 2020-8-28 11:35:53

浮生半日闲 · 发表于 2020-8-31 11:22:48

浮生半日闲 · 发表于 2020-8-31 11:23:08

浮生半日闲 · 发表于 2020-9-1 13:19:17

浮生半日闲 · 发表于 2020-9-2 12:55:23

浮生半日闲 · 发表于 2020-9-2 18:10:42

浮生半日闲 · 发表于 2020-9-3 09:59:20

浮生半日闲 · 发表于 2020-9-3 09:59:57

浮生半日闲 · 发表于 2020-9-4 11:21:21

岛城行者 · 发表于 2020-9-4 12:20:21

浮生半日闲发表于 2020-9-4 11:21

台阶跑，锻炼腿部力量很好的。

浮生半日闲 · 发表于 2020-9-4 15:14:36

岛城行者发表于 2020-9-4 12:20
台阶跑，锻炼腿部力量很好的。

下雨天经常性会有人在跑楼梯，记得以前在浙报大楼举办过好几次类似比赛

岛城行者 · 发表于 2020-9-4 15:19:00

浮生半日闲发表于 2020-9-4 15:14
下雨天经常性会有人在跑楼梯，记得以前在浙报大楼举办过好几次类似比赛

上海东方明珠的新年登高、广州小蛮腰的垂直马拉松都很有名。

浮生半日闲 · 发表于 2020-9-4 15:20:17

岛城行者发表于 2020-9-4 15:19
上海东方明珠的新年登高、广州小蛮腰的垂直马拉松都很有名。

浙报相邻的省体育局大楼我印象中也搞过一次

岛城行者 · 发表于 2020-9-4 15:25:38

浮生半日闲发表于 2020-9-4 15:20
浙报相邻的省体育局大楼我印象中也搞过一次

在省内，几年前代表舟山参加过黄龙体育场边上的登楼比赛。

浮生半日闲 · 发表于 2020-9-8 11:05:27

岛城行者发表于 2020-9-4 15:25
在省内，几年前代表舟山参加过黄龙体育场边上的登楼比赛。

非常棒

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