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减肥成功!

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发表于 2020-9-16 13:13:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥.jpg

发表于 2020-9-16 13:16:00 | 显示全部楼层
没有之前的照片,差评。。。
要进行对比。。。
发表于 2020-9-16 13:37:04 | 显示全部楼层
介绍一下经验呗
发表于 2020-9-17 10:08:12 | 显示全部楼层
腹肌
 楼主| 发表于 2020-9-19 13:09:28 | 显示全部楼层

笨人笨办法,仰卧-起坐,一天100-300个,(开始时分数次)。
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